Ahora Yo Decido / Now I Decide: The Power to Choose What's Best for Your Life - by Luisana Gonzalez (Paperback)

Book Synopsis

¿Qué hacer cuando solo quieres vivir con tranquilidad y actuar en coherencia con la persona que eres?

Si alguna vez te has sentido perdido, atrapado en relaciones que no te hacen bien o sin saber cómo avanzar en la vida, este libro es para ti.

Ahora yo decido es una invitación a conocerte mejor, a entender cómo el contexto y tu pasado han moldeado la forma de relacionarte con los demás y contigo mismo, y a encontrar herramientas prácticas para vivir con más seguridad y bienestar. Con un enfoque cercano y honesto, la psicóloga Luisana González combina experiencias personales, historias reales y estrategias basadas en la psicología para ayudarte a reconstruir tu autoestima, establecer límites sanos, cerrar ciclos, crear relaciones saludables y redefinir tu propio concepto de la felicidad para tomar las riendas de tu vida.

No hay fórmulas mágicas, pero sí pasos claros que te permitirán ordenar el caos, entenderte mejor y dar el primer paso para vivir una vida más plena tanto contigo como con tu entorno.

About the Author

Luisana González es psicóloga clínica y, a lo largo de los años, se ha especializado en trauma, apego, ansiedad, depresión y terapia de pareja. Ha tenido la suerte de vivir en diferentes países y trabajar con personas de distintas culturas, lo que le ha permitido ver la vida desde una perspectiva más cercana y empática, comprendiendo en profundidad los procesos de quienes acompaña.

Además, también es la creadora de una comunidad de 140.000 seguidores en redes sociales, donde difunde información sobre salud mental y los acompaña para que encuentren un mayor bienestar en su vida diaria.