Enamórate de Ti: El Valor Imprescindible de la Autoestima - by Walter Riso (Paperback)

About the Book

Desde pequeänos nos enseänan conductas de cuidado personal respecto al fâisico: lavarnos los dientes, baänarnos, arreglarnos las uänas, comer, aprender a vestirnos ... Pero Åquâe hay del cuidado psicolâogico y la higiene mental? ÅLes prestamos suficiente atenciâon? ÅLos ponemos en prâactica? ÅResaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Ademâas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vâinculos mâas equilibrados y ganar independencia y autonomâia. La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamâorate de ti, sâe valiente, comienza el romance contigo mismo en un (yo sostenido) que te haga cada dâia mâas feliz y mâas resistente a los embates de la vida cotidiana. Sâe feliz reconociâendote y amâandote antes de amar a alguien mâas.

Book Synopsis

Enamórate de ti es un libro poderoso que nos lleva en un viaje interior hacia el amor propio y las relaciones saludables.

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este libro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Sé feliz reconociéndote y amándote antes de amar a alguien más.

ENGLISH DESCRIPTION

Enamórate de ti (Fall in Love with You) is a powerful book that takes us on an inner journey towards self-love and healthy relationships.

Ever since we are little, we are taught certain personal-care behavior: how to brush our teeth, take a shower, fix our nails, eat, get dressed... But what about psychological care and mental health? Do we pay enough attention to them? Do we put them into practice? Do we ever highlight the relevance of self-love?

Good Self-esteem and loving yourself deeply increase positive emotions. It also allows you to be more efficient when performing tasks, improve personal relationships, establish more balanced relationships and become more independent and autonomous.

This book's proposal is both simple and complex: fall in love with yourself, be brave and start loving yourself to continuously create a "self" that makes you happier and resilient to life's constant beating each day that goes by.

Be happy getting to know yourself and loving you before loving somebody else.